CBESSON SOPHROLOGIE
Catherine, Sophrologue à Saint-Vulbas
 
01150 Saint-Vulbas
 
Indisponible aujourd'hui
 
06 12 12 55 29

CBESSON SOPHROLOGIE

Bienvenue !

 

Accordez-vous un moment pour prendre soin de vous, pour créer une bulle de protection, un sas de détente...

 

Cela commence par une première rencontre.

Bienvenue sur ce site! 

 

N'hésitez pas à le parcourir pour en savoir plus, ni à me joindre par téléphone ou sur le lien de contact.

Je suis sophrologue et je suis à votre disposition.

Vous pouvez également directement prendre rendez-vous si vous le souhaitez.

Alors, bonne lecture, (ou pas) et à bientôt!? 

 

 

"Je me sens stressé(e), j'ai du mal à prendre du recul, à « lâcher-prise », au quotidien"...

 

Peut-être ces mots résonnent-ils en vous? 

 

Le stress, le manque de confiance en soi peuvent être des éléments récurrents dans la vie. Des difficultés pour se concentrer, à gérer des émotions qui parfois vont jusqu'à vous submerger. 

Puis, quand vous décidez de prendre soin de vous, de changer les choses qui doivent l'être, la sophrologie peut vous aider, vous permettre de vous apaiser et de vous recentrer.

Pour apprendre à vous écouter, avec bienveillance et sans jugement.

J'ai vécu ces expériences. C'est pourquoi j'ai choisi de me former à la sophrologie afin d'accompagner d’autres personnes qui, comme moi, se sont perdues, oubliées à un moment, dans leur vie.

 

La sophrologie peut vous permettre de trouver une harmonie ou de retrouver l’harmonie, avec vous-même, d’abord. Puis avec les autres et avec votre environnement.

 

Sophrologue

J'accompagne toute personne, âgée d’au moins 12 ans, sur :

L'amélioration du quotidien :

c’est-à-dire, la gestion du stress, des émotions, du sommeil, de la mémoire/concentration ; pour exploiter ses propres ressources, améliorer sa qualité de vie et atteindre ses objectifs de développement personnel.

mais aussi, améliorer son bien-être au travail et ses performances.

En résumé, pour cultiver toute forme d’épanouissement.

La préparation mentale : le permis de conduire, les examens scolaires ou professionnels, les compétitions sportives, ou encore à un entretien d’embauche, à un accouchement…

Et pour tous les défis de la vie, que vous avez choisi de relever!

Je suis sensibilisée aux problématiques de la santé et du bien-être au travail (Qualité de Vie au Travail) et expérimentée dans l’univers de l’adolescence et des jeunes.

C’est pourquoi, je mets à votre disposition mes connaissances, ma méthodologie, et tous les outils qu’offre la Sophrologie pour atteindre votre objectif.

Je suis disponible pour toutes questions et serai ravie de vous accueillir, de vous informer et de vous orienter, si besoin.

Le cas échéant, je vous adresserai à une personne de confiance, apte à répondre à toutes vos attentes.

 

Votre cabinet de Sophrologie à Saint-Vulbas de CBESSON SOPHROLOGIE

Séance de sophrologie à domicile

A propos

CBESSON SOPHROLOGIE

01150 Saint-Vulbas

Informations pratiques

J'interviens auprès d'un public adolescent ou adulte, en individuel ou en groupe (collectif).

  • Prestations à domicile ou en entreprise/ établissement.

Séance à domicile

Je me déplace dans tout le Bugey, et tout autour. C'est un pays situé au carrefour des départements de l'Ain et de l'Isère : Lagnieu, Meximieux, Chavanoz, Tignieu-Jameyzieu, Ambérieu-en-Bugey, Crémieu, Montalieu-Vercieu, etc.

Horaires

Lundi Fermé
Mardi 9h - 13h14h - 19h
Mercredi 9h - 13h14h - 19h
Jeudi 9h - 13h
Vendredi 9h - 13h14h - 18h
Samedi 9h - 13h
Dimanche Fermé

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